반응형 전체 글44 보리차의 효능 7가지(만병통치약 보리차 !) 어렸을 적, 집에 부모님이 한가득 보리차를 해놓으셔서, 물 대신 보리차를 마셨던 기억 다들 있으신가요? 저는 보리차를 매우 좋아하는데요 ! 먼 옛날에는 흰쌀이 귀해서 보리는 서민들의 주된 재료였다고 하는데, 보리가 사실 영양학적으로는 더욱 건강한 재료랍니다. 오늘은 보리차 효능과 부작용 그리고 보리차와 보리차 티백에 대해서 알아보겠습니다. 1. 보리차란? 보리차는 사실 차가 아닙니다. 백차, 녹차, 홍차와 같이 찻잎으로 차를 우려내는 것이 아니기 때문입니다. 보리차는 보리의 씨를 볶아서 만든 물인데요. 그래서 카페인이 없는 게 특징입니다 ! 멋있게 표현하면 디카페인 티인셈이죠. 보리 자체가 식이섬유 함량이 매우 높고 맛이 순해서, 아시아 국가에서는 물을 타서 많이 마시는 편입니다. 보리차는 약간 쓴맛이 .. 2023. 2. 11. 아스타잔틴 효능 및 부작용(루테인보다 눈에 좋나요?) 한 번 나빠진 시력은 다시 돌아가기 힘들죠. 저는 초등학교 6학년 때부터 안경을 계속 써왔는데요. 학생일 때는 공부하느라, 직장인이 되고 나서는 일하느라 컴퓨터 보느라.. 눈을 혹사시키고 있습니다. 이대로는 안되겠다 싶어서, 최소한 눈 영양에 도움이 되는 성분들은 챙기자 라는 생각으로 꼬박꼬박 챙기고 있습니다. 아스타잔틴은 눈 건강에 도움이 되는 대표적인 성분입니다. 루테인은 많이 들어봤어도, 아스타잔틴은 처음 들으시죠? 아스타잔틴은 눈 뿐만 아니라 신체 전반적인 노화를 늦추는데 도움이 되는데요. 아스타잔틴은 그런 점에서 꼭 챙겨야 할 성분이라고 할 수 있습니다. 오늘은 아스타잔틴의 효능과 부작용 그리고 후기들에 대해서 알아보겠습니다. 1. 아스타잔틴이란? 아스타잔틴은 특정 식물과 동물에서 자연적으로 발.. 2023. 2. 11. 베타글루칸 효능 및 부작용[당뇨, 콜레스테롤, 다이어트] 베타글루칸은 흔히들 자주 먹는 보리같은 곡류나 차가버섯같은 버섯에서 주로 있는 성분인데요. 이제 저도 나이가 서른이 넘다 보니까 몸에서 하나 둘 고장이 나기 시작하더라구요.. 베타글루칸은 쉽게 접할 수 있으면서도 놓치기 쉬운 성분이라 꼭 챙겨 먹으려고 노력합니다. 그럼 베타클루칸이 무엇인지 그리고 베타글루칸의 효능 및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 1. 베타글루칸이란? 베타글루칸은 일종의 고분자 다당입니다. 버섯이나 곡류에 주로 존재하는데요. 베타글루칸은 수용성 섬유질로서, 베타 글루칸은 소화되지 않습니다 ! 소화되지 않아, 장에서/ 음식물의 이동을 늦춰 결과적으로 탄수화물은 더 느리게 흡수되게 되고, 혈당이 안정적으로 되는 것입니다. 또한, 베타글루칸은 세포 면역기능을 활성화시켜서 암의 번식을 가로막고.. 2023. 2. 11. 직장인 배민커넥트 도보[부업으로 괜찮을까?]/(단점, 수입, 정산, 꿀팁) 배민커넥트 도보 후기(수입, 정산, 꿀팁) 무더운 여름이 가고 이제는 날씨가 조금씩 선선해지고 있습니다. 그러다 보니 산책도 하면서 돈도 벌 수 있는 방법은 없나 생각해보기 마련인데요. 그래서 그런지 직장인 분들 퇴근길에 배민커넥트를 하면 어떤지 궁금해 하시는 분들이 많으신 것 같아요. 저도 개인적으로 너무 궁금해서 실제로 해 본 후기(수입, 꿀팁)를 공유하고자 합니다. 수입과 정산 우선 얼마 벌었는지가 제일 궁금해 하실 것 같아 먼저 보여드릴게요 ! 약 2주일 동안 10만원 가량 벌었습니다 ! 부업치고는 괜찮죠? 소요시간과 하루 배달 건 수는 아래와 같습니다. ㅇ 소요시간: 하루 40분 ~ 1시간 ㅇ 건 수: 하루 2 ~ 4건 정산은 일일단위로 되는 것이 아니라, 매주 수요일 ~ 다음 주 화요일까지 .. 2022. 8. 27. 노스카나겔 이용법 및 부작용 [흉터 치료에 효과가 있을까?] 노스카나겔 이용법 및 부작용 환절기에다 마스크를 요새는 쓰는 게 일상이다 보니 여드름이 너무 많이 생기는 것 같아요. 빨갛게 부어오르는 여드름을 보고 있자니 스트레스가 쌓여 손으로 짜면 흉터가 생기는데요. 흉터는 오랫동안 얼굴에 남아서 미관상 좋지 않고 2차 감염으로 여드름이 재발할 수 있어 흉터를 빨리 지워야 합니다. 오늘은 여드름 흉터 제거에 효과적인 제품인 노스카나겔에 대해서 설명드리고자 합니다. 우선, 노스카나겔은 동아제약에서 제조되었으며 전문가의 상담 없이 구매가 가능하며 불투명한 흰색의 젤 형태의 제품입니다. 가격은 약 12,000원 정도로 약국마다 상이합니다. 참고 부탁드립니다. 노스카나겔의 제품 사진은 아래와 같습니다. 여드름 및 뾰루지 우선 여드름과 뾰루지의 차이를 아셔야 합니다. 보통 .. 2022. 5. 16. 크레오신티 이용법 및 부작용 [블랙헤드에 진짜 효과가 있을까?] 크레오신티외용액 1% 이용법 및 부작용 격리해제가 되어도 계속 마스크를 쓰는 데 익숙한 우리들. 이제 야외에서는 마스크를 벗어도 되다 보니까 이전에는 크게 신경 쓰지 않았던 피부에 신경을 안쓸 수가 없게 되었는데요 특히 블랙헤드는 남녀노소 가리지 않고 스트레스를 주는 피지입니다. 오늘 설명드릴 블랙헤드에 효과적이라고 하는 크레오신티는 원래 여드름 치료 목적으로 쓰이는 제품인데요. 유튜브에서 한 피부과 원장이 클레오신티가 블랙헤드에 효과가 있다는 말을 한 이후에 꾸준히 인기가 많아졌습니다. 여드름 치료 제품이 블랙헤드 치료에 좋다니, 뭔가 좀 이상하지 않나요? ㅎㅎ 이유를 밑에서 설명해드리겠습니다. 우선, 크레오신티의 풀네임은 크레오신티외용액1%로 한독사에서 만든 전문 의약품입니다. 따라서 약국에서 바로 .. 2022. 5. 14. 이전 1 2 3 4 5 ··· 8 다음 728x90 반응형
